วิธีการวาง Notebook ป้องกันอาการ”ปวดหลังเรื้อรัง”
19
ต.ค.
อาการ”ปวดหลังเรื้อรัง” เป็นอาการยอดฮิตของชาวออฟฟิศ ซึ่งมักเกิดจากท่านั่งทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น ซึ่งทำให้เกิดการกดทับของกระดูกสันหลังได้ และการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ทำให้กล้ามเนื้อมีความตึงตัว เกิดอาการเกร็ง ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมาได้ และอีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญของอาการปวดหลัง เกิดจากการวางจอคอมต่ำกว่าระดับสายตา...
