เพราะเก้าอี้ และโต๊ะที่บ้าน ไม่สามารถซัพพอร์ตเราได้เท่ากับที่ทำงาน ทำให้เวลาที่นั่งทำงานนานๆ สิ่งที่จะตามมาคือ “อาการปวดหลัง” อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพในด้านอื่นๆอีกด้วย

การ Work From Home ทำให้เรามีการเดิน หรือขยับน้อยลง เพราะไม่จำเป็นต้องเดินติดต่องานกับคนอื่นๆ ซึ่งทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกาย เพราะการนั่งอยู่ในท่าเดิมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึง และเครียด เสี่ยงเป็น “ออฟฟิศซินโดรม“