ตะคริว Bewell
Read More
life

5 สาเหตุ การเกิดตะคริวของชาวออฟฟิศ

เคยเป็นกันบ้างหรือเปล่า นั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็รู้สึกถึงความผิดปกติที่กล้ามเนื้อขา ใช่แล้วล่ะ ตะคริวนั่นเองที่ตามมาหลอกหลอน ทำให้รู้สึกปวดเกร็งบริเวณกล้ามเนื้อ กว่าจะจัดการให้กล้ามเนื้อรู้สึกผ่อนคลายหรือหายจากการเป็นตะคริวได้ ก็เล่นเอาหลายคนเจ็บปวดทรมานอยู่นาน ใครที่เกิดอาการแบบนี้บ่อยๆ วันนี้ตามเราไปเช็คกันดูสิว่า เป็นเพราะสาเหตุอะไร แล้วเราทำแบบนั้นบ่อยๆหรือไม่  มารู้จักอาการ “ตะคริว” กันหน่อย...

Read more