แก้คอเคล็ด ด้วยท่าบริหารคออย่างง่าย
03
ก.พ.
เคยเป็นกันไหมตื่นเช้ามาแล้วคอเคล็ดกะทันหัน ทำให้หันคอไม่ได้ กล้ามเนื้อคอตึงไปหมด เลยคิดว่าต้องนอนตกหมอนแน่ ๆ เลย ซึ่งจริง ๆ แล้วอาการกล้ามเนื้อคอตึง หันได้ยากลำบากก็อาจจะเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุไม่ว่าเป็นนอนผิดท่า เช่น นอนตะแคงหัวตกหมอน นอนหันคอไปทางด้านเดียวตลอดทั้งคืน หรือใครจะคิดว่าการนั่งทำงานหน้าคอมนาน...
