เป็นรองช้ำ จากการเดินทำงานมาก รักษาด้วยท่าบริหารเท้า
18
ก.พ.
ปัญหาสุขภาพอีกหนึ่งปัญหาที่เป็นง่ายแต่หายยากเหลือเกิน แค่เดินมาก ๆ วิ่งมาก ๆ ก็สามารถเกิดอาการได้แล้ว หากคุณกำลังมีอาการปวดส้นเท้า ตื่นนอนมา ก้าวเท้าลงเตียงปุ๊บจะรู้สึกปวดแปล็บที่ส้นเท้าขึ้นมาเลย พอเดินไปสักพักอาการปวดค่อย ๆ ดีขึ้น แต่ก็สามารถกลับมาปวดได้เพิ่มมากขึ้นตามการใช้งาน และแน่นอนอาการเหล่านี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้เลยนอกจาก...
